Strava îți arată cifrele, dar rareori îți spune ce să faci cu ele. Strava Coach citește fiecare activitate pe măsură ce se sincronizează și o raportează la volumul tău recent de antrenament.
sonnet3 zileStrava APIPostgresOpenAITelegram
Claude
67ROI
80Scale
$2.3k85Saved
ROI for
README.md
De ce acest subagent
Strava îți arată cifrele, dar rareori îți spune ce să faci cu ele. Strava Coach citește fiecare activitate pe măsură ce se sincronizează și o raportează la volumul tău recent de antrenament.
După fiecare antrenament primești un scurt debrief personalizat: cât de intensă a fost ședința cu adevărat, dacă ar trebui să te recuperezi și o ajustare concretă pentru data viitoare. E comentariul pe care ți l-ar da un antrenor, generat din propriile tale date.
Cum funcționează
Used at step 01 to kick off the pipeline.
Write
Used at step 01 to kick off the pipeline.
WebFetch
Used at step 01 to kick off the pipeline.
WebSearch
Used at step 01 to kick off the pipeline.
Compară sesiunea cu sarcina recentă de antrenament și volumul mediu pe săptămâni recente.
pending
Generează note despre efort, recuperare și ajustările necesare pentru următoarea alergare sau pedalare.
pending
Trimite debriefing-ul personalizat pe Telegram sau email imediat după sincronizarea fiecărui antrenament.
pending
Exemplu de output
json
// Sample output
// (generated when the pipeline finishes)
Given the latest activity and 4-week history, return coaching notes covering effort level, recovery flag, and one concrete suggestion for the next session.
Unlock the rest
The full agent definition, install snippet, and starter task are gated for community members.
Members get the full `.md` agent file, the npm / pnpm install one-liners, a starter prompt that we've tuned against real runs, and the open-source repo when this automation ships there. One email, magic link, done.