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Coach Strava

Strava ti mostra i numeri ma raramente ti dice cosa farci. Strava Coach legge ogni attività mentre si sincronizza e la soppesa rispetto al tuo carico di allenamento recente.

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Perché questo subagent

Strava ti mostra i numeri ma raramente ti dice cosa farci. Strava Coach legge ogni attività mentre si sincronizza e la soppesa rispetto al tuo carico di allenamento recente.

Dopo ogni allenamento ricevi un breve debrief personale: quanto è stata davvero impegnativa la sessione, se dovresti recuperare e un accorgimento concreto per la volta successiva. È il commento continuo che dà un coach, generato dai tuoi stessi dati.

Come gira

    • Read

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    • Write

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    • WebFetch

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    • WebSearch

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Esempio di output

json
// Sample output
// (generated when the pipeline finishes)

Given the latest activity and 4-week history, return coaching notes covering effort level, recovery flag, and one concrete suggestion for the next session.

Unlock the rest

The full agent definition, install snippet, and starter task are gated for community members.

Members get the full `.md` agent file, the npm / pnpm install one-liners, a starter prompt that we've tuned against real runs, and the open-source repo when this automation ships there. One email, magic link, done.