Subagente Claude
Porquê este subagente
O Strava mostra-lhe os números, mas raramente lhe diz o que fazer com eles. O Strava Coach lê cada atividade à medida que sincroniza e avalia-a face à sua carga de treino recente.
Depois de cada treino recebe um breve debrief pessoal: quão exigente foi realmente a sessão, se deve recuperar, e um ajuste concreto para a próxima vez. É o comentário em tempo real que um treinador daria, gerado a partir dos seus próprios dados.
Como funciona
Used at step 01 to kick off the pipeline.
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Saída de exemplo
json// Sample output // (generated when the pipeline finishes) Given the latest activity and 4-week history, return coaching notes covering effort level, recovery flag, and one concrete suggestion for the next session.
Unlock the rest
The full agent definition, install snippet, and starter task are gated for community members.
Members get the full `.md` agent file, the npm / pnpm install one-liners, a starter prompt that we've tuned against real runs, and the open-source repo when this automation ships there. One email, magic link, done.